तळपाय आणि हातांची आग: कारणे, उपचार आणि उपाय

तळपाय आणि हातांची आग होण्याची समस्या: कारणे आणि उपाय

तळपाय आणि हातांची आग: कारणे, उपचार आणि उपाय

तळपाय किंवा हातांना आग होणे ही समस्या अस्वस्थ आणि त्रासदायक असू शकते. या परिस्थितीची कारणे अनेक प्रकारची असू शकतात, काही वेळा यासाठी वैद्यकीय सल्ल्याचीही आवश्यकता असते. या समस्येची संभाव्य कारणे आणि घरगुती उपाय याबद्दल खाली सविस्तर माहिती दिलेली आहे.

तळपाय आणि हातांची आग होण्याची कारणे

1. नर्व्हस सिस्टीममध्ये बिघाड: नर्व्हस सिस्टीमच्या कोणत्याही प्रकारच्या बिघाडामुळे तळपाय किंवा हातांना जळजळ, मुंग्या येणे, किंवा आग होऊ शकते.

2. मधुमेह: मधुमेहामुळे होणारी नर्व्हस सिस्टीमची समस्या, ज्याला 'डायबेटिक न्यूरोपथी' म्हणतात, तळपायात आग होण्याचे प्रमुख कारण असते.

3. व्हिटॅमिन B12 ची कमतरता: या पोषणतत्त्वाची कमतरता नर्व्हस सिस्टीमवर परिणाम करते आणि त्यामुळे जळजळ जाणवू शकते.

4. उच्च रक्तदाब: रक्ताभिसरण नीट न झाल्यामुळे हात आणि पाय थंड पडणे, त्वचेचा रंग बदलणे, आणि जळजळ होणे यासारख्या समस्या उद्भवतात.

5. यकृताच्या समस्या: यकृताच्या बिघाडामुळे शरीरातील विविध प्रणालींवर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे तळपाय किंवा हातांना आग होऊ शकते.

6. थायरॉईड कार्यातील अडचणी: थायरॉईड ग्रंथी योग्य प्रकारे काम न केल्यास जळजळ, मुंग्या येणे यासारखे त्रास होऊ शकतात.

7. रक्तवाहिन्यांमध्ये संसर्ग: रक्तवाहिन्यांमध्ये संसर्ग झाल्यामुळे जळजळ होऊ शकते.

8. एचआयव्ही किंवा कर्करोग उपचार: एचआयव्ही किंवा कर्करोगासाठी घेतलेल्या औषधांमुळे जळजळ होऊ शकते.

9. फॉलिक अ‍ॅसिड किंवा कॅल्शियमची कमतरता: या पोषणतत्त्वांच्या कमतरतेमुळे तळपायात आग होऊ शकते.

10. बध्दकोष्ठाचा त्रास: पोट नीट साफ न झाल्यास तळपायात आग जाणवू शकते.

11. मद्यपान: मद्यपानामुळे नर्व्हस सिस्टीमवर परिणाम होऊन जळजळ होऊ शकते.

12. किडनीचे आजार: किडनीच्या कार्यात अडचण आल्यास शरीरात विषारी घटक साठतात, ज्यामुळे तळपायात आग होऊ शकते.

13. किटकांचा दंश: काही किटकांच्या दंशामुळे जळजळ होऊ शकते.

तळपायांची आग, हातांची जळजळ कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय

1. गाईच्या तुपाने मालिश: गाईच्या तुपाने तळपायांना हलकेसे मालिश केल्याने शरीरातील उष्णता कमी होते आणि तळपायांची आगही कमी होते.

2. कैलास जीवन लावणे: कैलास जीवन हे औषध लावल्याने तळपायांची आग कमी होऊ शकते.

3. सैंधवयुक्त गरम पाण्याचा उपाय: एका टबमध्ये गरम पाणी घेऊन त्यात अर्धा कप सैंधव घालावे. या पाण्यात तळपाय १०-१५ मिनिटे बुडवून ठेवल्याने आग कमी होते. परंतु उच्च रक्तदाब, मधुमेह किंवा हृदयाशी संबंधित समस्या असणाऱ्यांनी हा उपाय करू नये.

4. मोहरीचे तेल आणि बर्फाचा उपाय: दोन चमचे मोहरीचे तेल आणि दोन चमचे पाणी एकत्र करून बर्फाच्या तुकड्याने तळपायांना लावावे.

5. अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर: गरम पाण्यात दोन चमचे अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर घालून घेतल्यास तात्काळ आराम मिळतो.

6. कोकम तेल: कोकम तेल लावल्याने तळपायांची आग कमी होते. हे तेल कोकणात मिळते आणि खूप घट्ट असते.

7. भाजीपाला ज्यूस: कोहळा, पांढरा दुधी, आवळा, आणि आलं एकत्र करून ज्यूस तयार करा आणि दररोज घ्या.

8. शतधौत घृत: तळपायांना शतधौत घृत (तुप) लावत राहिल्यास आग कमी होते.

9. धणेजीरे पाणी: धणे आणि जीरं उकळून त्याचे पाणी पिल्याने शरीरातील उष्णता कमी होऊन तळपाय जळजळ कमी होते.

10. काशाच्या वाटेने मसाज करणे. https://youtu.be/3UcV7jfD8Qo?si=o_LGgKfa04_04BaW    

    
    

निष्कर्ष

तळपाय आणि हातांची आग होणे अनेक कारणांनी होऊ शकते, ज्यामध्ये पोषणतत्त्वांची कमतरता, मधुमेह किंवा नर्व्हस सिस्टीमचे आजार प्रमुख आहेत. योग्य निदानासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. मात्र, वरील घरगुती उपाय नियमित वापरल्यास या समस्येपासून सुटका मिळवता येऊ शकते.

अधिक आरोग्य टिप्ससाठी आमच्या ब्लॉगला भेट देत राहा आणि लक्षणे वाढल्यास त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.

माहिती आवडली तर इतर ग्रुप वर शेअर करा.

ह्या व अशा निशुल्क माहीती साठी हेल्थ इज वेल्थ हा ग्रुप जॉईन करा

आयुर्वेदिक घरगुती उपाय व आरोग्य विषयक नवनवीन माहिती रोज आपल्या मोबाईल वर मिळवण्यासाठी खालील लिंकला टच करा व ग्रुप मध्ये join व्हा किंवा 7057394036 ह्या नंबर वर join me असा मेसेज करा.

https://chat.whatsapp.com/IJx3tWGj0Ti7ro4foeLroP

ओ.पी.डी वेळ :

प्रज्ञा क्लिनिक कोकण नगर, रत्नागिरी , 

सकाळी 10 ते 1 आणि सायं 5 ते 8.

Blog

https://drbabasahebrenushe.blogspot.com/

Quora

https://drbabasahebrenushemdmedicineayusspace.quora.com/

व्हाट्सअप ग्रुप जॉईन लिंक

https://chat.whatsapp.com/IJx3tWGj0Ti7ro4foeLroP

YouTube : Dr BABASAHEB RENUSHE : Wellness & Health Experts

https://www.youtube.com/@drbabasahebrenushe?sub_confirmation=1

Google - https://g.co/kgs/GcvzaB

https://youtube.com/playlist?list=PLDtNLnw2TBiccMjsHRU84CIIl3fpod8xY&si=-J1Orrd0Y5BCsYG2

Linktree -

https://linktr.ee/Dr.Babasahebrenushe

AI -

https://share.imagica.ai/?q=c1c7ba82-8f88-4724-a92c-b046101ce760

The Adventures of Lily and Max Bedtime Stories for Kids